Определение размера обуви
Казалось бы – простой момент, но важный и имеет свои нюансы.
(Важно уточнить, что если вы используете ортопедическую стельку, то просто используйте ее длину).
1. Очень важно проводить измерение вечером, в конце вашего обычного дня: стопа к концу дня немного опухает и увеличивается в размерах (это изменение зависит от нагрузки, и других факторов). Поэтому если вы пробежали или прошли существенно больше, чем обычно, или просто чувствуете, что ноги опухли сильнее обычного – лучше перенести это на другой день.
2. Стандартно возьмите лист бумаги, что-то пишущее – карандаш или ручку, и что то прямоугольное (лучше всего подойдет угольник, можно книгу или любой другой предмет с помощью которого можно провести перпендикуляр).
3. Лучше стоя, но можно и сидя, поставьте ногу на листок перпендикулярно плоскости, немного распределите на нее вес.
4. Опустите на листок перпендикуляр от наиболее выступающей части пятки и от кончика самого длинного пальца, поставьте точки и измерьте расстояние между ними.
5 Повторите те же самые действия с другой ногой.
Вы, скорее всего, уже знаете, но дина правой и левой стопы отличается, иногда на целый размер или более. Для определения размера обуви нужно ориентироваться на самую длинную стопу.
Длина стельки в модели Mk I превышает метрический размер на 6-8 мм. Чтобы вам было комфортно при ходьбе, а стопа могла нормально работать, нужно, чтобы оставался запас хотя бы в 5 мм.
Например, длина стельки для 42 размера (270 мм) составляет 277,8 мм и при длине стопы в 273 мм однозначно нужно брать 43 размер (275 мм), впрочем при длине в 272 мм мы тоже рекомендовали бы брать 43 размер.